艺阑为队长所带领的练习生队伍刚刚做完采访。 接连两个小时的采访，连喝口水喘气的机会都没有。 摄像机终于关闭，沈艺阑双臂搭在身后的沙发上深呼出一口气。 她成为练习生就是一次偶然，大学作为艺术生在学校的元旦晚会跳了个舞，被校友发到网上，没想到小爆了一把。 之后就有源源不断的经纪公司找上门来，她最后慎重地选择了‘光益娱乐’。 练习生期间，为了不耽误学习，也就偶尔上传一些唱歌和跳舞视频维持基本的热度。 毕业之后，光益娱乐就给她接了一档选秀节目，还让她作为队长带领公司的几个练习生一起去参加。 公司的要求就是尽量多蹭点镜头刷脸，就算淘汰了也能勉强有些剧本拍。 可这档选秀不像沈艺阑想象的那么简单...

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